营养专家告诉你·新妈咪产后饮食应该注意哪些呢? -- 资讯 | 苏州营养师培训网
  • 营养专家告诉你·新妈咪产后饮食应该注意哪些呢?


    发布时间: 2016/9/11 15:49:53   查看次数: 2278 



    苏州营养师培训哪里好 专业营养师学习 学营养对家人的好处是什么 你对营养了解多少呢 新妈咪产后的饮食应该注意哪些呢

    1、产后不吃母鸡 鸡汤可选择小公鸡 老母鸡可能会造成回奶

    2、产后一小时内及早喂奶 早开奶

    3、产后三天内不喝汤 预防涨奶 造成大爆奶 石头奶

    4、产后每天喂奶十次左右 每次喂奶二十分钟以上 刺激泌乳

    5、韭菜 辣椒 苦瓜等 可以回奶 避免实用

    6、如果乳房出现硬块 不要自己处理 应尽快联系专业催乳师疏通 避免得乳腺炎

    7、乳房皲裂都是喂奶方式不正确造成的 应当找催乳师指导喂奶方法

    8、乳房刺痛有的是奶阵反应(疼的比较轻) 有的是乳腺管痉挛(疼的较重)

    苏州捷梯教育也有开设催乳师课程 高级催乳师学习就选捷梯教育哦 专业 有口碑 好就业

    苏州营养师培训 苏州催乳师培训 联系高老师详细咨询课程哦

    电话:15365313761

     


    相关内容
    上一条:这些提高抵抗力的食物你吃了吗!苏州营养师培训学校
    下一条:捷梯教育营养师培训 初秋养肺食疗法